野菜
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かぼちゃのコロコロコロッケ
454kcal／人
30分
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トマトとバジルの冷製パスタ
684kcal／人
15分※冷やす時間除く
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夏野菜のカレー焼そば
610kcal／人
30分
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うま！ゴーヤチャンプル
400kcal／人
20分
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豚バラと根菜のうま煮
705kcal／人
30分
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うま！南蛮漬け
294kcal／人
10分※漬け込み時間除く
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たけのこのうま煮
136kcal／人
40分
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うま！ジャーマンポテト
381kcal／人
15分
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うま！ホイコーロー
275kcal／人
15分
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大根炒め煮
293kcal／人
20分
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鶏とれんこんのうまみぞれ和え
255kcal／人
20分
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鶏のスパイス煮
230kcal／人
30分
