野菜
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うま！鶏五目ご飯
774kcal／人
15分 ※米の浸水時間、炊飯時間除く
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万能味ソースでつくる
コク旨焼うどん847kcal／人
20分
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万能味ソースでつくる
うまミソース炒め354kcal／人
10分
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万能味ソースでつくる
定番肉じゃが453kcal／人
40分
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ミートボールのトマト煮
260kcal／人
40分
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れんこんの甘辛照り
114kcal／人
20分
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新じゃがと鶏肉のてり煮
521kcal／人
30分
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野菜のくるくるロール
450kcal／人
20分
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こく旨ミートローフ
333kcal／人
50分
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キャベツのジューシーメンチカツ
434kcal／人
35分
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夏野菜の天ぷら
463kcal／人
25分
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セロリのさっぱり漬物
61kcal／人
5分※漬け込み時間を除く
