レンチンだけで作れちゃうおしゃれなワンボウル料理！
レンジで簡単！デミートボウル
このレシピで使われている商品
ここがポイント！
子どもが大好きなミートソース味ですが、 カレー粉小さじ1/2をプラスすると大人好みのスパイシー風味にもなります。
材料（1人分）
- 【a】
- 牛豚合いびき肉100g
- 玉ねぎ（みじん切り）1/4個
- 中濃ソース大さじ1
- ケチャップ大さじ1
- しょうゆ小さじ1/2
- バター（有塩）5g
- 塩少々
- あらびき黒こしょう少々
- ご飯茶碗1杯分
- 目玉焼き1個
作り方
-
1 耐熱容器に【a】を入れて混ぜ合わせ、側面まで具をのばし、ラップをせず電子レンジ（600w）3分加熱する。
-
2 1をほぐすように混ぜ、塩、あらびき黒こしょうで味を調える。
-
3 丼にごはんを盛り、2をかけ目玉焼きをのせる。
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