味付けはこれ1本
うまトマ チキンライス
エネルギー651kcal/人
調理時間15分
ここがポイント!
味付けがブルドック うまソースコク旨トマトだけなので手早く出来ます。
材料(2人分)
- ごはん400g
- 鶏もも肉(1cm角に切る)1/2枚
- 玉ねぎ(みじん切り)1/4個
- パプリカ(へたと種を除いてみじん切り)1/4個
- ブルドック うまソースコク旨トマト大さじ6
- サラダ油大さじ1
作り方
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1 フライパンにサラダ油を熱し、中火で鶏肉、玉ねぎ、パプリカを炒める
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2 鶏肉に火が通ったらブルドック うまソースコク旨トマトとごはんを加えてムラのないように炒める
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