うまトマ チリコンカン
ブルドック うまトマソース を使ったメニュー
豆の水煮で作るから簡単
【材料】2人分
543kcal／人 調理時間 30分
- 合びき肉
- 200g
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 1/2個
- 【a】
- キドニービーンズ（水煮缶）
- 1/2缶
- うまトマソース
- 大さじ3
- 赤ワイン
- 大さじ3
- チリパウダー
- 小さじ2
- シナモンパウダー
- 小さじ1/2
- ナツメグパウダー
- 小さじ1/3
- 一味唐辛子
- ひとつまみ
- サラダ油
- 大さじ1
【作り方】
- ① フライパンにサラダ油を熱し、中火にして合びき肉、玉ねぎを入れて炒める
- ② 【a】を加えて炒める（目安10分）
使用するソースはこちら
ここがポイント！
味付けがうまトマソースだけなので手早く出来ます。
