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玉ねぎたっぷりトンテキ

ブルドック うまソース を使ったメニュー
春が旬の野菜である新玉ねぎを使用したメニュー

玉ねぎたっぷりトンテキ

【材料】2人分

417kcal  調理時間 15分

【a】
豚ロースとんかつ用
2枚
塩・こしょう
適量
かたくり粉
適量
 
新玉ねぎ(薄切り)
1個
ブルドック うまソース
大さじ4
サラダ油
大さじ1

【作り方】

  1. ① 豚肉に塩・こしょうで下味をつけ、かたくり粉をまぶす。
  2. ② フライパンに油を熱し、中火で①の豚肉と玉ねぎを焼く。
  3. ③ 豚肉の両面に焼き色が付き、中まで火が通ったらうまソースを回し入れ、1分ほど煮つめる。

使用するソースはこちら

ブルドック うまソース

ブルドック うまソース

かけるのはもちろん、炒めて、煮て、焼いて、調理しておいしいソース

ここがポイント!

こってり濃厚な味付けでご飯がすすみます。 また、豚肉に含まれる疲労回復効果のあるビタミンB1は、玉ねぎと合わせることで吸収率がアップ!春の疲れにもぴったりな一品です。