レンジで簡単！ラタトゥイユ
ブルドック うまソース トマトタイプ を使ったメニュー
電子レンジでチンするだけの簡単料理
【材料】2人分
111kcal／人 調理時間 20分
- なす
- 1本（縦に4等分し、1.5㎝幅に切る）
- パプリカ（赤・黄）
- 各1/2個（1.5㎝の角切り）
- 玉ねぎ
- 1/2個（1.5㎝の角切り）
- ブルドック うまソーストマトタイプ
- 大さじ4
- オリーブ油
- 小さじ1
【作り方】
- ① 耐熱容器に材料を全て入れ混ぜ合わせる。
- ② ラップをかけ電子レンジ（600W）で5分加熱する。
- ③ いったんかき混ぜ、さらに5分加熱する。
使用するソースはこちら
ここがポイント！
レンジにかけている間他の作業ができるのでとても効率的です。鶏肉を加えればメインディッシュにも。お好きな具材でお楽しみいただける一品です。
