絶品！ポークソテー
ブルドック 中濃ソース を使ったメニュー
【材料】2人分
402kcal／人 調理時間 10分
- 豚ロースとんかつ用肉（筋を切る）
- 2枚
- 塩・こしょう
- 適量
- 小麦粉
- 適量
- 中濃ソース
- 大さじ2
- めんつゆ
- 大さじ2
- サラダ油
- 大さじ1
【作り方】
- ① 豚肉に塩・こしょうをし、小麦粉をはたく。
- ② フライパンに油を熱し、①を火が通るまで焼く。
- ③ 中濃ソースとめんつゆを混ぜたものを加え絡めながらさっと焼く。
ブルドック 中濃ソース を使ったメニュー
【材料】2人分
402kcal／人 調理時間 10分
【作り方】
