バランスサラダうどん
玉ねぎと野菜酢ドレッシングソース を使ったメニュー
【材料】1人分
467kcal／人 調理時間 10分
- うどん（細めを水でほぐす）
- 1玉
- サラダチキン（薄切り）
- 1/2パック
- みょうが（せん切り）
- 1/2個
- 大葉（せん切り）
- 2枚
- レタス（5mmのせん切り）
- 1/2枚
- 天かす
- 3g
- お好みのドレッシングソース
- 適量
【作り方】
- ① 器にうどんを盛り、他の食材を盛り付け、お好みのドレッシングソースをかけて和える。
玉ねぎと野菜酢ドレッシングソース を使ったメニュー
【材料】1人分
467kcal／人 調理時間 10分
【作り方】
